菜谱大全

做法

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  1.准备好材料

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  2.把白木耳浸泡一小时 后去缔，撕成小朵，反复洗干净

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  3.红枣，莲子浸泡半小时

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  4.红枣去核，切小块丁

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  5.大火烧开后，调小火慢熬1小时

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  6.放入红枣，莲子再次慢熬30分钟

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  7.放了冰糖熬20分钟。 放入枸杞后就可以用食了

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  8.一碗排毒解热美容的银耳莲子羹就完成了

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